ベイクド・ココナッツ・シュリンプ
揚げないココナッツ海老
前菜、スナック
このレシピの生い立ち
揚げないのでかなり簡単にできます。
アプリでひらく作り方
- 1
エビは洗ってペーパータオルで水分をよく除く
-
- 2
卵白は泡が出るまで混ぜる
-
- 3
エビにコンスターチをまぶす
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- 4
卵白をつける
- 5
最後にココナッツフレークをたっぷりつける
- 6
トレイにクッキングオイルスプレーをかける
衣付けたえび⑤をおく -
- 7
４００F ２００C
１６−２０分
途中１０分後、エビ裏返し両面完全に火を通す -
- 8
甘いソースがお好きな方は：ママレードにつけて食べてください。
または醤油につけて
好みで変えてください -
コツ・ポイント
焼け具合はエビが透明の色がなくなりピンクになっていれば通常は完全に火が通っています。
ココナッツフレーク無糖を使う場合： エビにお砂糖を少々ふり、コンスターチをつける
焼き時間は海老の大きさでかなり違います。
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