CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
イワシのかば焼き 米粉ver
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
イワシのかば焼き 米粉ver-レシピのメイン写真

イワシのかば焼き 米粉ver

むこうず
むこうず @cook_40095116

普通は小麦粉のところを米粉にすることで、歯ごたえが変わって面白い。
このレシピの生い立ち
身近なレシピを食感がよくなる米粉で作ってみようと思いました。

普通は小麦粉のところを米粉にすることで、歯ごたえが変わって面白い。
このレシピの生い立ち
身近なレシピを食感がよくなる米粉で作ってみようと思いました。

もっと読む

イワシのかば焼き 米粉ver

むこうず
むこうず @cook_40095116

普通は小麦粉のところを米粉にすることで、歯ごたえが変わって面白い。
このレシピの生い立ち
身近なレシピを食感がよくなる米粉で作ってみようと思いました。

普通は小麦粉のところを米粉にすることで、歯ごたえが変わって面白い。
このレシピの生い立ち
身近なレシピを食感がよくなる米粉で作ってみようと思いました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. イワシ 4尾
  2. 波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉 大さじ1
  3. 醤油 大さじ2
  4. みりん 大さじ1
  5. 砂糖 大さじ1/2
  6. 酒 大さじ1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    米粉をまんべんなくイワシの裏表にまぶす。

    • イワシのかば焼き 米粉ver作り方1写真
  2. 2

    しょうゆ、みりん、砂糖、酒を混ぜる。

  3. 3

    油を引いたフライパンに身の方から焼いていく。

    • イワシのかば焼き 米粉ver作り方3写真
  4. 4

    ②を入れて煮詰めていく。

コツ・ポイント

米粉なので油を吸いにくいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

むこうず
むこうず @cook_40095116
2022/10/19 10:54に公開
健康も考慮した料理を作っていきたいです。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 辛くない韓国風焼きうどん
  2. 喫茶店では出てこなそうなナポリタン
  3. 簡単昼食夕飯小松菜ツナ和風クリームパスタ
  4. 簡単ズッキーニ鶏ささみガリバタポン酢炒め
  5. オートミール出し付けお好み焼き
  1. 秋の味覚 れんこんとさつまいもの甘酢炒め
  2. 米粉のさつまいもマフィン(6個分くらい)
  3. 新食感♪生食感スイーツ♡生バター芋羊羹
  4. サーモンのみそ豆乳クリームパスタ
  5. ご飯もりもり♪ちくわ豚バラコロコロ巻
  6. Cajun Crawfish Cheesey Pasta
  7. Oatmeal Apple pie? for 1 person (microwave)
  8. Easy! Caramel Squash Upside Down Cake
  9. Bread and Soup in Memory of my Mother
  10. My Mother's tip of fast Corn on the Cob
  1. 簡単キャラ弁!ミニオン弁当
  2. バタどら君
  3. バニラホットミルク
  4. 簡単キャラ弁♡胡蝶しのぶ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21029993
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close