セイタカアワダチソウ、もといゴールデンロッドを採取します。

茎は硬いので、取り除きます。後でこれはお茶にします。

卵を泡立てます。

泡立てた卵に、小麦粉、砕いたピーナッツを入れます。砂糖は入れないので、ピーナッツで甘さを補います。

ゴールデンロッドを足します。

フライパンに乗せます。

フタをして蒸らしながら焼きます。

出来上がり。