牛スジカレー

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just_girl @cook_40334903

シンプルな材料で作りやすくて美味しいです。
このレシピの生い立ち
コラーゲンの高い牛スジを使ったレシピです。

牛スジカレー

シンプルな材料で作りやすくて美味しいです。
このレシピの生い立ち
コラーゲンの高い牛スジを使ったレシピです。

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材料

4人分
  1. 牛スジ 500g
  2. 水orブロス 5カップ
  3. トマト缶 1缶
  4. 生姜 1片
  5. にんにく 1片
  6. 玉ねぎ 1玉
  7. にんじん 1本
  8. じゃがいも 2〜3個
  9. マッシュルーム 5個
  10. カレー粉 大さじ2
  11. 適量

作り方

  1. 1

    牛スジを3〜5分ほど下茹でし、流水で洗い流す。

  2. 2

    玉ねぎは千切りにし、鍋にバターを入れて塩をして炒める。

  3. 3

    ①で下茹でした牛スジは一口代に切る

  4. 4

    ②の鍋に水orブロスを4カップ、トマト缶、牛スジ、すりおろした生姜とニンニク、塩を入れ沸騰させる。

  5. 5

    沸騰したら蓋をし弱中火で2時間煮込む。

  6. 6

    その間にじゃがいもにんじんを一口代に切る

  7. 7

    2時間後切ったじゃがいもとにんじんを入れ30分煮込む。

  8. 8

    最後にマッシュルームを入れ火が通ったら、カレー粉大さじ2を入れ、塩で味を調節する。

  9. 9

    ご飯か、パンと一緒に!

コツ・ポイント

他にもお好きな野菜を入れるのもオッケー!

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