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米粉でおつまみ鯖缶サンド
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米粉でおつまみ鯖缶サンド-レシピのメイン写真

米粉でおつまみ鯖缶サンド

ジャックのかあちゃん
ジャックのかあちゃん @cook_40277374

米粉のモチモチとザバ缶の存在感、玉ねぎのシャキシャキが抜群!
このレシピの生い立ち
米粉でつまみを考えてみました。家に常備有るサバ缶で。

米粉のモチモチとザバ缶の存在感、玉ねぎのシャキシャキが抜群!
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米粉でつまみを考えてみました。家に常備有るサバ缶で。

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米粉でおつまみ鯖缶サンド

ジャックのかあちゃん
ジャックのかあちゃん @cook_40277374

米粉のモチモチとザバ缶の存在感、玉ねぎのシャキシャキが抜群!
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米粉でつまみを考えてみました。家に常備有るサバ缶で。

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材料

2人分
  • 米粉 100g
  • 卵 1個
  • 粉末だし 小さじ1
  • 水 120cc
  • 玉ねぎ 1\4個
  • マヨネーズ 大さじ2
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    米粉、卵、粉末だし、水をよく混ぜ合わせる。

    • 米粉でおつまみ鯖缶サンド作り方1写真
  2. 2

    小ねぎ2mm位に切る。

    • 米粉でおつまみ鯖缶サンド作り方2写真
  3. 3

    1に小ねぎを加える。

    • 米粉でおつまみ鯖缶サンド作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎ薄くスライスして4等分に切る。

    • 米粉でおつまみ鯖缶サンド作り方4写真
  5. 5

    4にマヨネーズを加える。

    • 米粉でおつまみ鯖缶サンド作り方5写真
  6. 6

    サバ缶汁を切っておく。

    • 米粉でおつまみ鯖缶サンド作り方6写真
  7. 7

    よく熱したフライパンにごま油を入れ、米粉で作った生地をオタマ1杯薄く伸ばす。

    • 米粉でおつまみ鯖缶サンド作り方7写真
  8. 8

    サバ缶を剥がしながら、まんべんなく生地の上に置く。

    • 米粉でおつまみ鯖缶サンド作り方8写真
  9. 9

    サバの隙間に玉ねぎを散らす。

    • 米粉でおつまみ鯖缶サンド作り方9写真
  10. 10

    蓋をして弱火で2分、少し焦げ目が付くくらい焼く。

    • 米粉でおつまみ鯖缶サンド作り方10写真
  11. 11

    蓋を取り、オタマ1杯上から回し掛ける。

    • 米粉でおつまみ鯖缶サンド作り方11写真
  12. 12

    ひっくり返し、蓋をして弱火で2分焼く。

    • 米粉でおつまみ鯖缶サンド作り方12写真
  13. 13

    そのままでも、お好みでお醤油を付け召し上がれ〜!

    • 米粉でおつまみ鯖缶サンド作り方13写真

コツ・ポイント

米粉のモチモチ感と具材の味を出す為、全部を混ぜ合わせず後乗せして焼いた。カリカリ好きなら蓋をする時間を短縮して!

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ジャックのかあちゃん
ジャックのかあちゃん @cook_40277374
2022/10/19 05:38に公開
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このレシピのキーワード

サンド 米粉 卵 玉ねぎ

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