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zenbヌードルでツナパスタ
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zenbヌードルでツナパスタ-レシピのメイン写真

zenbヌードルでツナパスタ

たかなお
たかなお @cook_40030041

zenbヌードルを使って、1束で2人分!
このレシピの生い立ち
低糖質麺、2人分だとお財布に痛いので。

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低糖質麺、2人分だとお財布に痛いので。

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たかなお
たかなお @cook_40030041

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材料

2人分
  1. zenbヌードル 1束
  2. 大根(ヌードルピューラーで麺状に) 1/2本分
  3. ツナ缶 オイル 1缶
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作り方

  1. 1

    フライパンにお湯を入れてzenbヌードルを茹でます。(水の量、茹で時間は規定通り)

    • zenbヌードルでツナパスタ作り方1写真
  2. 2

    シンクに、ボール、ザルと重ねて茹で汁を切ります。(茹で汁はスープに使うかので残しておきます)

    • zenbヌードルでツナパスタ作り方2写真
  3. 3

    フライパンに茹で汁をもどし、空いたボールにzenbヌードル、大根、ツナ缶を入れて混ぜます。

    • zenbヌードルでツナパスタ作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛りつけ、お好みでポン酢をかけて食べます。

    • zenbヌードルでツナパスタ作り方4写真

コツ・ポイント

大根は、ヌードルピューラーを使うと早くできます。持って無い人は、千切りにします。量は500mlのタッパー1つ分ぐらいです。

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たかなお
たかなお @cook_40030041
2022/10/21 12:44に公開
簡単に作れるものが好きです。
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