さっぱりして美味しいです家にある野菜で応用いくらでもききますこのレシピの生い立ち皆んなが大好きなマロニー使ったものを作りたくて
マロニーは茹でて水洗いしてザルで水切りしておく。
冷凍ブロッコリー、冷凍ほうれん草も湯がいて冷ましながら水切り
にんじんは細切りしてレンジで2分位チン
ボールに水切りしたマロニー、ブロッコリー、ほうれん草、にんじんをいれポン酢、すりごま、ごま油、ダシダを入れて混ぜ混ぜ
完成！
最近マロニーの特用サイズをかっていて炒めたりサラダにしたり色々使っています。あっさりしてるのであまり食欲なくてもたべれてしまいます。
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