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ニラともやしのレンチンナムル
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ニラともやしのレンチンナムル-レシピのメイン写真

ニラともやしのレンチンナムル

むぎ@
むぎ@ @cook_40367174

ニラとにんにくでスタミナ満点!レンジで作れるヘルシーなナムルです。
このレシピの生い立ち
もやしの消費に。ニラとにんにくと相性が良いイメージがあり、レンジで簡単に作れるレシピを考えてみました。

ニラとにんにくでスタミナ満点!レンジで作れるヘルシーなナムルです。
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むぎ@
むぎ@ @cook_40367174

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もやしの消費に。ニラとにんにくと相性が良いイメージがあり、レンジで簡単に作れるレシピを考えてみました。

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材料

2人分
  • もやし 1/2袋(100g)
  • ニラ 3本
  • ☆鶏がらスープの素 小さじ1
  • ☆にんにく(チューブ) 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ニラを4cm幅に切る

  2. 2

    耐熱のボウルにニラともやしを入れてふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで2分程加熱する

  3. 3

    ②の水気を切って☆を加えてよく混ぜ合わせる

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むぎ@
むぎ@ @cook_40367174
2022/10/21 00:25に公開
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このレシピのキーワード

ナムル ニラ もやし にんにく

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