□タマネギを薄切りにする。
□ブロッコリーを水洗いし、一口大に切る。
□鶏肉を一口大に切る。
●鍋に油を入れ熱する。

●肉、野菜を入れ、数分炒める。
●水、マカロニを加える。
●フタをして15分ほど煮る。
●グラタンの素、牛乳を入れる。

●混ぜ合わせて、５分ほど煮る。
●耐熱器にうつす。

●トースターで７分ほど焼いて、できあがり。