椎茸蓮根つみれ詰め味噌焼き 弁当

まりっぺ2022
まりっぺ2022 @cook_40334724

水曜弁当
このレシピの生い立ち
フライパンでも両面焼いて10分くらいで出来上がり。

椎茸蓮根つみれ詰め味噌焼き 弁当

水曜弁当
このレシピの生い立ち
フライパンでも両面焼いて10分くらいで出来上がり。

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材料

  1. 蓮根 適量
  2. 鶏ひき肉
  3. 醤油
  4. 片栗粉
  5. 椎茸
  6. 小麦粉
  7. みそ
  8. 白ごま
  9. ご飯
  10. ふりかけ
  11. 生姜
  12. 昆布
  13. ピオーネ
  14. ブロッコリー

作り方

  1. 1

    蓮根、ネギみじん切り、鶏ひき肉、塩コショウ、酒、醤油、片栗粉まぜる。椎茸に小麦粉まぶしてつくね入れ形整える。

  2. 2

    日曜に仕込、当日「かけてみそ」と白ごままぶして、オーブンレンジの椎茸肉詰めで焼く。

  3. 3

    ご飯の上に、大人のふりかけ明太子味、生姜昆布

  4. 4

    ピオーネ、紅白なます、ブロッコリー海老サラダ

コツ・ポイント

柚子味噌がよかったけど売ってませんでした。

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