CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
軽食のアイデア★マンゴーサンド★
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
軽食のアイデア★マンゴーサンド★-レシピのメイン写真

軽食のアイデア★マンゴーサンド★

ペルースーパーフード
ペルースーパーフード @cook_40259945

冷蔵庫にある素材を合わせてお弁当にも入れやすいマンゴーサンドイッチのアイデアです
このレシピの生い立ち
アーリレッド、マンゴーとバジルの甘さにオリーブオイル、黒胡椒と塩で辛いアクセントをつけたこと、このサンドの特徴です。
使ったペルー産材料
◆マンゴー
◆エキストラバージンオリーブオイル
◆マラス天日塩(ピンク塩)

冷蔵庫にある素材を合わせてお弁当にも入れやすいマンゴーサンドイッチのアイデアです
このレシピの生い立ち
アーリレッド、マンゴーとバジルの甘さにオリーブオイル、黒胡椒と塩で辛いアクセントをつけたこと、このサンドの特徴です。
使ったペルー産材料
◆マンゴー
◆エキストラバージンオリーブオイル
◆マラス天日塩(ピンク塩)

もっと読む

軽食のアイデア★マンゴーサンド★

ペルースーパーフード
ペルースーパーフード @cook_40259945

冷蔵庫にある素材を合わせてお弁当にも入れやすいマンゴーサンドイッチのアイデアです
このレシピの生い立ち
アーリレッド、マンゴーとバジルの甘さにオリーブオイル、黒胡椒と塩で辛いアクセントをつけたこと、このサンドの特徴です。
使ったペルー産材料
◆マンゴー
◆エキストラバージンオリーブオイル
◆マラス天日塩(ピンク塩)

冷蔵庫にある素材を合わせてお弁当にも入れやすいマンゴーサンドイッチのアイデアです
このレシピの生い立ち
アーリレッド、マンゴーとバジルの甘さにオリーブオイル、黒胡椒と塩で辛いアクセントをつけたこと、このサンドの特徴です。
使ったペルー産材料
◆マンゴー
◆エキストラバージンオリーブオイル
◆マラス天日塩(ピンク塩)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 食パン(サンドイッチ用) 4枚
  • マンゴー 1個
  • レッドオニオン(アーリレッド) 50g
  • バジルの葉 4枚
  • オリーブオイル 4g
  • 塩黒胡椒 4g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    レッドオニオンとマンゴーをスライスにする(5mmぐらい)

  2. 2

    ボウルに玉ねぎ、バジルの葉、マンゴーを入れてオリーブオイル、塩胡椒で味を調整する

  3. 3

    好きなサイズに切ったパンの一枚にマンゴー、玉ねぎ、バジルを乗せてもう一枚のパンを乗せる

  4. 4

    いただきます!

    • 軽食のアイデア★マンゴーサンド★作り方4写真

コツ・ポイント

◆アーリレッドは辛味が少なく、ほんのり甘味があるので、生で食べるサラダに向いているのでこのサンドイッチでおすすめです。なければ、玉ねぎをスライスして苦味を取るために水に15分間つけておくと良い。
◆バジルの代わりにサラダでも良い

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ペルースーパーフード
ペルースーパーフード @cook_40259945
2022/10/22 06:17に公開
旅行業界のアカデミー賞ワールドトラベルアワードで、7年連続「世界最優秀グルメ観光地賞」を受賞しているペルー。現地の文化とヨーロッパ、日本、中国、アフリカからの移民の文化が融合し、海岸、アンデス山脈、アマゾンの豊かな食材と織りなす、実はグルメ大国なんです。しかも、豊かな自然にはぐくまれたスーパーフードの宝庫。そんなスーパーフードを使って栄養満点、ヘルシーな料理を作ってみませんか?
もっと読む

このレシピのキーワード

サンド レッドオニオン バジルの葉 マンゴー 食パン

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ツナサンド
  2. 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★
  3. ブロッコリーの鉄分サラダ
  4. かわいい!♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬
  5. ナムル
  1. 簡単旨々ステーキソース&ハンバーグソース
  2. ぶりの照り焼き☆親族会で大人気♡
  3. うちの炊き込みご飯☆調味料は123☆
  4. セロリのピリ辛ナムル♫
  5. 炊飯器で簡単お赤飯 お祝いに♪6合3合
  6. Dilled Cucumbers
  7. Instant Pot Black-eyed Peas
  8. IP Potato Soup
  9. California Farm Made Salami Sausage
  1. これって、アーモンドトースト?!
  2. 梅マヨ野菜炒め
  3. 水炊き
  4. ピーマンの昆布茶バター
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21033236
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close