簡単さっぱり♪ツナトマとアボカドのサラダ

Name: 簡単さっぱり♪ツナトマとアボカドのサラダ
Yield: 1〜2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ 1つかみ程; トマト 1個; アボカド 1個; 6Ｐチーズ 1個; ツナ缶 1缶; マヨネーズ 大さじ1; 醤油 大さじ1; レモン果汁 小さじ1; ワサビ 適量

Tai’sキッチン @cook_40296307

簡単混ぜるだけのさっぱりサラダです♪
暑い時期のお昼や、夜のサラダとしてどうぞ♪
栄養価も高めです！
このレシピの生い立ち
ランチにつくりました！！

簡単さっぱり♪ツナトマとアボカドのサラダ

Tai’sキッチン @cook_40296307

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材料

1〜2人分

キャベツ 1つかみ程
トマト 1個
アボカド 1個
6Ｐチーズ 1個
ツナ缶 1缶
〜調味料〜
マヨネーズ大さじ1
醤油大さじ1
レモン果汁小さじ1
ワサビ適量

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作り方

1

トマト、アボカド、チーズを角切りにする
2

ボウルに【1】を入れ、醤油、レモン果汁を入れ混ぜる
3

ツナ缶の汁を絞り、マヨネーズと混ぜ合わせたら2/3を【2】と混ぜる
4

食べやすい大きさに切ったキャベツをお皿に盛り、【3】を載せたら、残りのツナマヨを乗せる
5

お好みでワサビを添えたら、完成♪

コツ・ポイント

超簡単混ぜるだけ！！

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つくれぽ

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Tai’sキッチン @cook_40296307

2020/08/12 03:47に公開

「時短/手抜き/美味」な創作アレンジ、ダイエット料理がメインになります♪♪つくれぽやイイネも頂き、見てくださる方々、いつもありがとうございます！皆様の美味しかった！やご指摘を受けて日々成長しています♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　皆さんの食を少しでも華やかに賑やかにできたら良いなと思ってます♫ 2020.03〜

このレシピのキーワード

サラダツナトマトアボカドキャベツチーズわさび

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