鶏ももとなすの甘酢煮
旨みを全部吸ったなす、とろける~!美味し過ぎる~♪
フライパンに入れる順番がポイント!
このレシピの生い立ち
旬のなすを美味しく食べたくて。
作り方
- 1
火にかけていないフライパンに塩コショウをパラパラ~
- 2
一口大に切った鶏ももを皮をしたにしてきっちり並べる。
- 3
上から塩コショウを軽く振って、1cmの輪切りにしたなすを敷き詰める。なすの上からも軽く塩コショウ。
- 4
蓋をして中火にかける。ジューっと音がしたら弱火で10分蒸し焼き。
- 5
☆を混ぜておく。
- 6
鶏肉をひっくり返しながら、なすと鶏肉に分けて並べる。混ぜた☆を入れて、
- 7
蓋をして弱火で10分蒸し焼き。
なすが煮汁に接するように、時々場所を入れ替えてね~。
- 8
鶏肉となすを盛りつけ、混ぜた◎でとろみをつけた煮汁をかける。
小葱を散らして完成!
- 9
今回使ったのは岐阜県産の千両なすです。
コツ・ポイント
なすが崩れやすいので優しく扱ってください。
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