アプリでひらく作り方
- 1
にんじんはスライサーで千切りに、耐熱皿に醤油、砂糖を入れふんわりとラップをして600wで2分チン
- 2
ブロッコリーを洗ったら、5房ほど切り耐熱皿にラップをふんわりかけて600wで2分チン
- 3
柔らかくなったブロッコリーは細かく切って、油を切ったツナとマヨネーズと和えます
- 4
薄焼き卵を作ります。
作るのが苦手な方は片栗粉を少し入れると破れにくいです。 - 5
ご飯にごま油をかけて混ぜます
- 6
ラップの上に海苔を置き、真ん中にご飯を丸く置きます
- 7
その上に、スライスチーズ、にんじん、ブロッコリーとツナ、卵、再度ご飯を乗せます
- 8
四角をラップと共に真ん中に向かって折り込み、圧をかけながら形を整えます。
- 9
半分に切れば見た目も綺麗で食べやすいです！
完成！
コツ・ポイント
冷蔵庫にあるものでどんなものでも作れちゃいます！
今回はにんじんに味付けしましたが、味があるものを1つつけてあげてください。
あと、おにぎらずですが、軽く握った方が食べる時にボロボロ落ちてきません。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21035015
