厚揚げともやしとネギのみそ炒め

Name: 厚揚げともやしとネギのみそ炒め
Yield: ４人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 厚揚げ １袋; もやし １袋; ネギ １本; みそ 大さじ１; みりん 大さじ１; ゴマ油 大さじ１

栄養たっぷり節約レシピ！
炒めるだけなので簡単です。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので簡単に栄養のあるものを作りたかったので。

栄養たっぷり節約レシピ！
炒めるだけなので簡単です。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので簡単に栄養のあるものを作りたかったので。

材料

４人分

調理は強火でササッと。
夏バテ防止には発酵食品のみそを摂取！
一味をかけてお酒のあてにも。

2020/08/12 14:16に公開

2020.7～中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます！2020.11　福島健民減塩レシピコンテスト　【理研ビタミン賞】

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