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サーモンとアボカドとオクラ丼
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サーモンとアボカドとオクラ丼-レシピのメイン写真

サーモンとアボカドとオクラ丼

IAママ
IAママ @cook_40152836

簡単ですぐに作れる丼物です。
暑さで食欲がない日にぴったりです。
このレシピの生い立ち
子供達にさっぱりして栄養があるものを食べさせたいと思いました。

簡単ですぐに作れる丼物です。
暑さで食欲がない日にぴったりです。
このレシピの生い立ち
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サーモンとアボカドとオクラ丼

IAママ
IAママ @cook_40152836

簡単ですぐに作れる丼物です。
暑さで食欲がない日にぴったりです。
このレシピの生い立ち
子供達にさっぱりして栄養があるものを食べさせたいと思いました。

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材料

4人分
  1. 刺身用サーモン 200g
  2. アボカド 1個
  3. オクラ 5本
  4. ご飯 適量
  5. 醤油かポン酢 適量
  6. マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    サーモンの水気をキッチンペーパーで取り、一口大に切る

  2. 2

    アボカドを食べやすい大きさに切る

  3. 3

    オクラを洗ってから、熱湯で1分茹で、ヘタを切り捨て、小さめに切る。

    • サーモンとアボカドとオクラ丼作り方3写真
  4. 4

    ご飯の上に、アボカド、サーモンを乗せて、最後にオクラをのせて、醤油かポン酢をかける。お好みでマヨネーズを

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IAママ
IAママ @cook_40152836
2020/08/11 08:23に公開
東京在住。クックパッドは2018年5月15日開設☆11歳と10歳の子供がいます。趣味は、物作り、ファッション、旅行。毎日、子供達が美味しく食べてくれる料理になるよう試行錯誤しています。
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