CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
さつま芋とブロッコリーのハニーマスタード
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
さつま芋とブロッコリーのハニーマスタード-レシピのメイン写真

さつま芋とブロッコリーのハニーマスタード

深谷市公式キッチン「ふかやごはん」
深谷市公式キッチン「ふかやごはん」 @cook_40082317

さつま芋の甘味とハニーマスタードドレッシングの相性がバッチリ!
彩りもよく、お弁当の副菜としてもおすすめです。
このレシピの生い立ち
秋に旬をむかえる野菜・食材たちを、美味しく食べられるレシピを考えました。
深谷市健康づくり応援店に、旬の野菜の効能POPや野菜レシピカードを置いていただいています。

さつま芋の甘味とハニーマスタードドレッシングの相性がバッチリ!
彩りもよく、お弁当の副菜としてもおすすめです。
このレシピの生い立ち
秋に旬をむかえる野菜・食材たちを、美味しく食べられるレシピを考えました。
深谷市健康づくり応援店に、旬の野菜の効能POPや野菜レシピカードを置いていただいています。

もっと読む

さつま芋とブロッコリーのハニーマスタード

深谷市公式キッチン「ふかやごはん」
深谷市公式キッチン「ふかやごはん」 @cook_40082317

さつま芋の甘味とハニーマスタードドレッシングの相性がバッチリ!
彩りもよく、お弁当の副菜としてもおすすめです。
このレシピの生い立ち
秋に旬をむかえる野菜・食材たちを、美味しく食べられるレシピを考えました。
深谷市健康づくり応援店に、旬の野菜の効能POPや野菜レシピカードを置いていただいています。

さつま芋の甘味とハニーマスタードドレッシングの相性がバッチリ!
彩りもよく、お弁当の副菜としてもおすすめです。
このレシピの生い立ち
秋に旬をむかえる野菜・食材たちを、美味しく食べられるレシピを考えました。
深谷市健康づくり応援店に、旬の野菜の効能POPや野菜レシピカードを置いていただいています。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  1. さつま芋 大1本
  2. ブロッコリー 1/2房
  3. A
  4. 酢 大さじ1
  5. 粒マスタード 大さじ1
  6. はちみつ 大さじ1/2
  7. オリーブ油 大さじ1
  8. しょうゆ 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    さつま芋は皮付きのまま、厚さ1㎝位のいちょう切りにし、鍋に入れてヒタヒタの水を加えて、やわらかくなるまで茹でる。

    • さつま芋とブロッコリーのハニーマスタード作り方1写真
  2. 2

    ブロッコリーは小房に分け、鍋にたっぷりの湯を沸かし、2~3分程茹でる。

    • さつま芋とブロッコリーのハニーマスタード作り方2写真
  3. 3

    ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせ、水気を切った1のさつま芋とブロッコリーを加えて和える。

    • さつま芋とブロッコリーのハニーマスタード作り方3写真

コツ・ポイント

<栄養価 1人分>
エネルギー:147kcal
たんぱく質:2.3g
脂質:4.1g
炭水化物:25.9g
食塩相当量:0.5g

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

深谷市公式キッチン「ふかやごはん」
深谷市公式キッチン「ふかやごはん」 @cook_40082317
2020/09/02 00:04に公開
農業が盛んな関東の台所『深谷市』特産品を使ったおいしい料理をご紹介します。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 洗い物なしキャベツたっぷりサンドイッチ
  2. にんにくの芽と舞茸で肉味噌炒め
  3. 絶品ボロネーゼ
  4. トマトと黒きくらげの白だし玉子スープ
  5. たんぱく質たっぷり!ささ身納豆丼
  1. ☆冷やし中華 ごまだれ☆
  2. かんたん極半熟ゆで卵!ゆで時間は6分
  3. HMで作るスフレパンケーキ
  4. *卵1つで!絶品オートミールクッキー*
  5. 具たっぷり!プルコギと野菜のキンパ
  6. Potato and corn croquettes
  7. Jam cookies or Swedish cookies
  8. Homemade Mozzarella Cheese
  9. Fresh tomato basil pasta
  10. Waffle iron egg sandwich 💣
  1. たくあんとゴーヤのシソ梅マヨサラダ
  2. 暑い日の冷やし茶漬け弁当
  3. レンジで豆もやしナムル
  4. サンラータン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21036045
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close