早弁用の鮭弁！

Name: 早弁用の鮭弁！
Yield: ４人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 米 1合; 発芽玄米 1/2合; 粒の小さな黒大豆 1/4合; 粒の小さな緑大豆 1/4合; 村上塩引き鮭 4切

築地のしゃけこ @cook_40333912

早弁は、サックリ食べられ、腹持ちがよく、あまり周囲に臭わないもの、で栄養が在り、美味しい鮭弁を！
このレシピの生い立ち
早弁用にもう一つ！のお弁当です！

早弁用の鮭弁！

築地のしゃけこ @cook_40333912

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

４人分

米 1合
発芽玄米 1/2合
粒の小さな黒大豆 1/4合
粒の小さな緑大豆 1/4合
村上塩引き鮭 4切

保存済み

レシピを保存

作り方

1

米・発芽玄米・黒大豆・緑大豆をさっと洗って一晩水に浸す。
2

鮭は焼いて、骨をとる。
3

お弁当箱にご飯を詰めて、鮭をのせ、粗熱を抜いてから蓋をしめる。

コツ・ポイント

早弁用鮭は、村上の塩引きが、良い枯れ具合で美味しいです！

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

築地のしゃけこ @cook_40333912

2020/08/11 03:50に公開

はじめまして築地場外市場の天然鮭専門店「昭和食品」の店主です。鮭のことなら何でも、お尋ねください。また、鮭の購入に関してもご相談ください。宜しくお願いいたします。ホームページ　https://tsukijisalmon.com/※「築地　鮭」で検索！＊cookpadmartでも販売中！「築地　昭和食品」で検索！取締役社長　佐藤友美子　

このレシピのキーワード

鮭大豆発芽玄米黒豆米

似たレシピ

その他のレシピ