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納豆冷麺!たんぱく質たっぷり♪簡単♪
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納豆冷麺!たんぱく質たっぷり♪簡単♪-レシピのメイン写真

納豆冷麺!たんぱく質たっぷり♪簡単♪

京たまご
京たまご @kotama12

冷麺でも納豆を加えると、たんぱく質が沢山摂取できます♪卵をスクランブルエッグにして、簡単にしました!ボリューム満点♪

このレシピの生い立ち
きゅうりを切って、錦糸卵てはなくスクランブルエッグにして工程を簡単にしました!納豆も加えて手軽にたんぱく質たっぷりです♪

冷麺でも納豆を加えると、たんぱく質が沢山摂取できます♪卵をスクランブルエッグにして、簡単にしました!ボリューム満点♪

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納豆冷麺!たんぱく質たっぷり♪簡単♪

京たまご
京たまご @kotama12

冷麺でも納豆を加えると、たんぱく質が沢山摂取できます♪卵をスクランブルエッグにして、簡単にしました!ボリューム満点♪

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きゅうりを切って、錦糸卵てはなくスクランブルエッグにして工程を簡単にしました!納豆も加えて手軽にたんぱく質たっぷりです♪

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材料

2人分
  • 中華生麺 2袋
  • きゅうり 1本
  • 卵 2個
  • 納豆 1パック
  • 冷麺のタレ(市販) 2袋
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    きゅうりは、千切りにします。

  2. 2

    卵をといて、フランスパンに油をひいて流してスクランブルエッグにします。火はよくとおします。

  3. 3

    生麺を茹でます。(表示通りの時間)袋麺の場合は、1分。
    茹でられたら、ザルにあげて洗います。氷水をためてしめます。

  4. 4

    水気を切った中華麺をお皿に盛り付けて、きゅうり・卵・納豆をのせます。タレをかければ完成です!

    • 納豆冷麺!たんぱく質たっぷり♪簡単♪作り方4写真
  5. 5

    冷麺のタレを手作りしたい場合はレシピID : 18536771を参考に作って下さい。

    • 納豆冷麺!たんぱく質たっぷり♪簡単♪作り方5写真

コツ・ポイント

納豆のタレは味が濃くなるのでいらないです。

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京たまご
京たまご @kotama12
2020/08/12 00:32に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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このレシピのキーワード

キュウリ めん 卵 納豆

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