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辛さマイルドヤンニョムチキン
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辛さマイルドヤンニョムチキン-レシピのメイン写真

辛さマイルドヤンニョムチキン

みつとも
みつとも @cook_40014305

ちょっぴり辛いヤンニョムチキンを子供でも食べやすい味にアレンジしました。
このレシピの生い立ち
本みりんのクックモニターに当選したので。

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みつとも
みつとも @cook_40014305

ちょっぴり辛いヤンニョムチキンを子供でも食べやすい味にアレンジしました。
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材料

4人分
  • 鶏むね肉 680g(3枚)
  • 下味用マヨネーズ 大さじ1
  • 下味用醤油 大さじ1
  • 片栗粉 適宜
  • ☆味噌 大さじ1
  • ☆コチュジャン 大さじ1弱
  • ☆ケチャップ 大さじ4
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆タカラ本みりん「国産米100%」 大さじ2
  • ☆砂糖 小さじ1
  • ☆おろしにんにく 1片分
  • 白いりごま 適宜
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉は食べやすく切り、下味用のマヨネーズと醤油をもみこんでおく。時間があれば1時間くらいおいておく。

  2. 2

    鶏肉に片栗粉を薄くまぶし、多めの油でかりっと焼く。

  3. 3

    合わせ調味料(☆)を合わせておく。

  4. 4

    肉が焼けたら、フライパンに合わせ調味料をいれ、からめる。仕上げにいりごまをかける。

コツ・ポイント

鶏むね肉はそぎ切りにして、さらに半分くらいにカットしておくと柔らかく食べやすい。

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みつとも
みつとも @cook_40014305
2020/08/13 01:08に公開
ながらく休憩していましたが、2012年、復活しました。大阪で専業主婦をしています。1児の母です。
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