やわらかチキンカツ(卵完全不使用)

にたまん✨
にたまん✨ @cook_40360724

卵アレルギーの方も安心して食べられるチキンカツを作りました。サクサク&やわらかです!
このレシピの生い立ち
卵不使用の料理を作りました。

やわらかチキンカツ(卵完全不使用)

卵アレルギーの方も安心して食べられるチキンカツを作りました。サクサク&やわらかです!
このレシピの生い立ち
卵不使用の料理を作りました。

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材料

3人分
  1. むね肉 1枚
  2. 小麦粉 適量
  3. パン粉 適量
  4. ◎塩胡椒 少々
  5. ◎酒 大さじ2
  6. ◎ニンニクチューブ 2〜3センチ
  7. ◎ハーブ(バジル) 4枚
  8. 適量

作り方

  1. 1

    鳥の胸肉の皮を取り、筋の境目を目印に三等分にカットします

  2. 2

    筋を断ち切るようにそぎ切りにします
    (これで簡単に解れる柔らかな鶏ムネ肉のカット完成!)

  3. 3

    ボウルに②と調味料◎を入れ、混ぜ込んだら10分以上冷蔵庫で寝かせます。

  4. 4

    小麦粉をボウルに入れ、ダマを潰してサラサラにします(潰さないと水入れた時に塊が残る。我が家は指で直接潰す)

  5. 5

    ④に水を少しずつ加え、混ぜてトロトロにします。
    これで準備完了。

  6. 6

    ③の肉を、④の小麦粉水、パン粉の順で付けて油で揚げます。
    (油の温度が下がらないように少しずつ揚げましょう)

コツ・ポイント

卵不使用で卵アレルギーの方も安心してお召し上がりいただけます。

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