豆腐と納豆の健康 味噌汁

☆晶aki☆
☆晶aki☆ @cook_40299472

ネバネバが苦手な方も食べれると思います
↑納豆、好きなのでハッキリと言えず
今回は健康を意識し豆腐にしましたが好みの具で
このレシピの生い立ち
天ぷらに合う健康的な味噌汁を考えて
冒険してみよう♪と納豆を入れました

豆腐と納豆の健康 味噌汁

ネバネバが苦手な方も食べれると思います
↑納豆、好きなのでハッキリと言えず
今回は健康を意識し豆腐にしましたが好みの具で
このレシピの生い立ち
天ぷらに合う健康的な味噌汁を考えて
冒険してみよう♪と納豆を入れました

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材料

3〜4人分
  1. 豆腐 200g
  2. 納豆 1〜2パック
  3. ヨーグルト 大さじ1
  4. 味噌 いつもの量
  5. 人数分

作り方

  1. 1

    豆腐を切ります
    納豆はほぐしておきます

  2. 2

    出しをとったら味噌を入れます

  3. 3

    後は豆腐と納豆、ヨーグルトを入れれば出来上がり。

コツ・ポイント

ヨーグルトがないとネバネバ感があります(´∀`;)ネバネバ感がある場合、先に納豆を入れる事をおすすめします

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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一般的に、よく冷蔵庫にあって簡単に作れる料理を中心に作っています。美味しい♡と言われたレシピを中心に載せていこうと思います(〃^ー^〃)⭐忙しくて買い物しに行けない方、短時間で済ませたい方⭐たくさんの調味料や、材料を使いたくない方⭐福祉系の仕事で料理を作る方にも参考に見ていただけると嬉しいです✨たまに、おやつになるものも載せようと思います♬いつかキッチンがなごむ場所にしたいです♪なごみの場。♥つくれぽを書いてくれた方々に感謝です♥
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