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うどんDe濃厚うまうま♡ナポリタン
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うどんDe濃厚うまうま♡ナポリタン-レシピのメイン写真

うどんDe濃厚うまうま♡ナポリタン

よつばのキッチン
よつばのキッチン @cook_40323116

野菜たっぷりボリューミーなのに416kcal！みんな大好きナポリタン☆玉ねぎピーマン消費。家にあるものだけですぐできる♡
このレシピの生い立ち
ピーマン消費！時短で美味しいもちもちナポリタン。玉ねぎを沢山食べたい気分だった(笑)

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うどんDe濃厚うまうま♡ナポリタン

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野菜たっぷりボリューミーなのに416kcal！みんな大好きナポリタン☆玉ねぎピーマン消費。家にあるものだけですぐできる♡
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材料

416kcal
  • 玉ねぎ 150ｇ 56kcal
  • ピーマン 85ｇ 18kcal
  • ソーセージ（長め1本） 25ｇ 80kcal
  • うどん 190kcal
  • ケチャップ 大さじ3 54ｇ 60kcal
  • コンソメ １個 12kcal
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは繊維に反ってくし切り、ピーマンはちょっと太めに切る。（←これは好み）ソーセージは輪切りにする。

  2. 2

    うどんをサッと茹でてザルに上げ、フライパンで玉ねぎ、ピーマン、ソーセージを炒める。

  3. 3

    そこにうどんを入れて、ケチャップ、コンソメで調味し炒める。

    皿に盛って完成☆

コツ・ポイント

うどんは固すぎず、柔らかすぎず茹でる！
（沸騰したら直ぐに火を止めてザルに上げ、流水でサッと洗うと良い○）

ケチャップはたっぷり！その方が圧倒的に美味しく、ソーセージ1本で大大大満足します。

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よつばのキッチン
よつばのキッチン @cook_40323116
2022/10/28 11:04に公開
家にあるものとか、もらったものとか、簡単に作れる節約レシピとか考えてますꕤ︎︎·͜·
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このレシピのキーワード

スパゲティナポリタン うどん ピーマン ソーセージ 玉ねぎ ケチャップ

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