粒マスタードてり焼き鰤

生誕1973年独身男
生誕1973年独身男 @cook_40036999
神奈川&京都

よだれを誘発するマスタードで脂の多い鰤をさっぱり食べます。希少糖によって魚臭を抑制する、てり焼きをきほんにして。
このレシピの生い立ち
鰤は通年安いので料理パターンを増やして飽きないように度々食べようと。

粒マスタードてり焼き鰤

よだれを誘発するマスタードで脂の多い鰤をさっぱり食べます。希少糖によって魚臭を抑制する、てり焼きをきほんにして。
このレシピの生い立ち
鰤は通年安いので料理パターンを増やして飽きないように度々食べようと。

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材料

1切れ分
  1. 1切れ
  2. マスタード 大さじ1
  3. タカラ本みりん「国産米100%」   〈米麹で甘みまろやか〉 大さじ1
  4. 醤油 大さじ1/2
  5. スライスチーズ 1枚

作り方

  1. 1

    鰤をフライパンで両面焼いて

  2. 2

    粒マスタード、みりん、醤油を混ぜ合わせてフライパンの縁に回し入れて。
    グツグツしたら、鰤に絡めて。
    スライスチーズ乗せる

コツ・ポイント

グツグツして味醂のアルコールが飛んでから鰤と絡めます。

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