【保育園給食】高野豆腐のフレンチトースト

Picoの保育園給食
Picoの保育園給食 @pico_lunch

★高野豆腐のオレンジフレンチトースト
いつもとはまたひと味違うフレンチトーストです。オレンジジュースを混ぜて爽やかに♪
このレシピの生い立ち
杉並区の認可保育園 Picoナーサリで、給食またはおやつとして提供しているメニューです。

【保育園給食】高野豆腐のフレンチトースト

★高野豆腐のオレンジフレンチトースト
いつもとはまたひと味違うフレンチトーストです。オレンジジュースを混ぜて爽やかに♪
このレシピの生い立ち
杉並区の認可保育園 Picoナーサリで、給食またはおやつとして提供しているメニューです。

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材料

4人分
  1. 高野豆腐 200g
  2. 約2/3個
  3. きび砂糖 大さじ2強
  4. 牛乳または豆乳 30ml
  5. オレンジジュース 50ml
  6. バター 適量

作り方

  1. 1

    鍋にきび砂糖・牛乳・オレンジジュースを入れて火にかける。

  2. 2

    ①が沸騰したら、高野豆腐を乾物のまま入れ、弱火で4分位煮る。

  3. 3

    水分がなくなってきたら火を止める。熱いようだったら一度冷まし、溶き卵を入れからめる。

  4. 4

    フライパンにバターをひき、弱火~中火でこんがりと焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

パンで作るよりも食べ応えアップ↑
栄養価もアップ↑
の、高野豆腐フレンチトースト★
ポイントは、牛乳と卵を先に混ぜずに、液を十分しみこませてから卵をからめることです!

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杉並区の認可保育園、Picoナーサリの給食はとても美味しいと評判です。園の栄養士・管理栄養士が考えるメニューは、食べやすく栄養たっぷり!Picoの保育園給食には♥好きなものが増える♥お子さんと一緒に作れる♥食感・咀嚼力が培われる食育のヒントがたくさん詰まっています!Picoの食育コラムはこちらから↓https://www.instagram.com/pico.nursery/
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