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牛乳豆乳がない朝♪簡単時短オートミール
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牛乳豆乳がない朝♪簡単時短オートミール-レシピのメイン写真

牛乳豆乳がない朝♪簡単時短オートミール

zawawar
zawawar @cook_40371215

時間ない!牛乳豆乳もない!オーバナイトも忘れた!そんな朝にぴったりのオートミールレシピです♪
このレシピの生い立ち
オートミールを牛乳や豆乳でふやかすレシピは多くありましたが、どちらもない時にこの方法を試してみて美味しかったので…!

時間ない!牛乳豆乳もない!オーバナイトも忘れた!そんな朝にぴったりのオートミールレシピです♪
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オートミールを牛乳や豆乳でふやかすレシピは多くありましたが、どちらもない時にこの方法を試してみて美味しかったので…!

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牛乳豆乳がない朝♪簡単時短オートミール

zawawar
zawawar @cook_40371215

時間ない!牛乳豆乳もない!オーバナイトも忘れた!そんな朝にぴったりのオートミールレシピです♪
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材料

1人分
  • オートミール 30g
  • 水 50ml
  • ヨーグルト 100g(お好きな量でOK!)
  • はちみつ 適量
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作り方

  1. 1

    オートミールに水を回し入れ、レンジで1分加熱する

  2. 2

    レンジから取り出したオートミールを軽く混ぜ、ヨーグルトを乗せる

  3. 3

    輪切りにしたバナナを乗せる
    (時間があればここでレンジで軽く温めるのもOK!)

  4. 4

    はちみつを回しかけたら完成♫
    混ぜながら食べてください!

コツ・ポイント

時間がない時は、3の手順のレンチンを抜かしてOKです。時間がある際は温めたほうが、冷たいものと温かいものも混じらず、お腹も温まって最高です!お好みで冷凍ブルーベリーなどの他のフルーツも乗せて召し上がれ♫
はちみつ以外砂糖不使用でヘルシー!

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zawawar
zawawar @cook_40371215
2022/10/27 01:20に公開

このレシピのキーワード

オートミール はちみつ ヨーグルト

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