さつまいもを皮をむき、輪切りにして、しばらく水にさらします。

きゅうりをビューラーですじめに皮をひき、輪切りにし、しおをして、しばらくおきます

ウインナーを縦半分にきり、斜め切りにし、フライパンでカリカリになるまで炒めます

1を水をきり、シリコンスチーマーで600Wで6分チンして、フォークがすっととおったら、つぶします。、

4にマヨネーズ、塩コショウ、簡単酢、であじつけし、ウインナーときゅうりをいれ、混ぜて出来上がり