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豚ハツとアスパラのごま油塩こしょう炒め
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豚ハツとアスパラのごま油塩こしょう炒め-レシピのメイン写真

豚ハツとアスパラのごま油塩こしょう炒め

おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044

安かった豚ハツとアスパラをごま油、塩こしょうで炒めました。

歯ごたえがよくとっても美味しいです。

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安かったので作りました

安かった豚ハツとアスパラをごま油、塩こしょうで炒めました。

歯ごたえがよくとっても美味しいです。

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豚ハツとアスパラのごま油塩こしょう炒め

おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044

安かった豚ハツとアスパラをごま油、塩こしょうで炒めました。

歯ごたえがよくとっても美味しいです。

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安かった豚ハツとアスパラをごま油、塩こしょうで炒めました。

歯ごたえがよくとっても美味しいです。

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材料

2人分
  • 豚ハツ 200g
  • アスパラ 5本
  • ごま油 小さじ1
  • 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    アスパラは下3cmを切り落とし、3cm幅に切る。

    • 豚ハツとアスパラのごま油塩こしょう炒め作り方1写真
  2. 2

    ごま油を熱したフライパンに、アスパラ、豚ハツ、塩こしょう適量を加えて、中火にし、豚ハツに火が通るまで炒める。

    • 豚ハツとアスパラのごま油塩こしょう炒め作り方2写真
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おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044
2022/10/27 10:55に公開
https://instabio.cc/3090215sBsptg介護職員初任者研修の資格あり訪問介護では、高齢者向けの栄養バランスの良い食事作りをしていました。簡単に作れる節約レシピやダイエット料理が得意。釣りガールで、たまに自身が釣った魚料理もブログで紹介しています。将来の夢は自身のレシピが雑誌に掲載されること、そして料理本を出版することです。
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