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【病院】揚げ鶏と豆腐の炊き合わせ【給食】
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【病院】揚げ鶏と豆腐の炊き合わせ【給食】-レシピのメイン写真

【病院】揚げ鶏と豆腐の炊き合わせ【給食】

井上病院栄養科
井上病院栄養科 @seto_inouehp_eiyo

(1人分)エネルギー 257kcal
たんぱく質 16.4g
脂質 15.9g
糖質 10.1g
食塩相当量 0.8g
このレシピの生い立ち
おそらく当院開設時からあるレシピ「揚げ鶏と豆腐の炊き合わせ」です。和風の味付で、ボリューミーな料理になります。
咀嚼・嚥下障害をお持ちの方には、鶏肉を圧力鍋にかけてやわらかくして提供しています。

(1人分)エネルギー 257kcal
たんぱく質 16.4g
脂質 15.9g
糖質 10.1g
食塩相当量 0.8g
このレシピの生い立ち
おそらく当院開設時からあるレシピ「揚げ鶏と豆腐の炊き合わせ」です。和風の味付で、ボリューミーな料理になります。
咀嚼・嚥下障害をお持ちの方には、鶏肉を圧力鍋にかけてやわらかくして提供しています。

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【病院】揚げ鶏と豆腐の炊き合わせ【給食】

井上病院栄養科
井上病院栄養科 @seto_inouehp_eiyo

(1人分)エネルギー 257kcal
たんぱく質 16.4g
脂質 15.9g
糖質 10.1g
食塩相当量 0.8g
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おそらく当院開設時からあるレシピ「揚げ鶏と豆腐の炊き合わせ」です。和風の味付で、ボリューミーな料理になります。
咀嚼・嚥下障害をお持ちの方には、鶏肉を圧力鍋にかけてやわらかくして提供しています。

(1人分)エネルギー 257kcal
たんぱく質 16.4g
脂質 15.9g
糖質 10.1g
食塩相当量 0.8g
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おそらく当院開設時からあるレシピ「揚げ鶏と豆腐の炊き合わせ」です。和風の味付で、ボリューミーな料理になります。
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材料

5人分
  • 鶏もも肉 70g×5枚
  • 片栗粉 大さじ1.5
  • 揚げ油 適量
  • おくら 5本
  • 焼豆腐 150g
  • ●和風だし顆粒 小さじ1
  • ●水 150ml
  • ●みりん 大さじ1
  • ●上白糖 大さじ1
  • ●濃口しょうゆ 大さじ2
  • 水溶き片栗粉 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    (下ごしらえ)
    おくら:茹でる→1/2切

  2. 2

    (揚げる)
    鶏肉に片栗粉をつけ、揚げ油で揚げる

  3. 3

    (煮る)
    鍋に●の調味液を入れて煮たてる
    →鶏肉、焼豆腐、おくらを入れて弱火で炊き合わせる

  4. 4

    (盛付)
    器に、鶏肉、焼豆腐、おくらを形よく盛り付ける
    →残った煮汁に水溶き片栗粉でとろみをつけ、上からかける

    • 【病院】揚げ鶏と豆腐の炊き合わせ【給食】作り方4写真
  5. 5

    ●全体像●
    ごはん
    揚げ鶏と豆腐の炊き合わせ
    ゆかりあえ
    ミニえびおろしきしめん
    ミニたいやき

    • 【病院】揚げ鶏と豆腐の炊き合わせ【給食】作り方5写真
  6. 6

    ●全体像●
    ごはん
    揚げ鶏と豆腐の炊き合わせ
    香味醤油あえ
    豚肉のごまみそスープ
    ぶどうゼリー

    • 【病院】揚げ鶏と豆腐の炊き合わせ【給食】作り方6写真

コツ・ポイント

ご家庭で作るときは、最後の水溶き片栗粉でのとろみ付けは不要です。大量調理では、どうしても調理から提供までに時間があり、豆腐や野菜などから水分が出てしまいます。水分が出ても味がぼやけないよう、とろみあんにしています。

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井上病院栄養科
井上病院栄養科 @seto_inouehp_eiyo
2020/12/08 23:58に公開
※ 2021年2月朝日新聞にレシピ掲載されました※ 2023年11月より更新停止しています(でもこっそり不定期更新しています)愛知県瀬戸市にある井上病院の管理栄養士が、実際に提供している病院給食レシピを紹介しています。井上病院 http://inoue-hp.com※ レシピ表記「少々」親指と人差し指でつまんだ量=0.5g「ひとつまみ」は親指、人差し指、中指の指三本でつまんだ量=1.0g
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このレシピのキーワード

オクラ 片栗粉 焼き豆腐 鶏もも肉

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