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牛肉のやな川風★尾張旭市学校給食
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牛肉のやな川風★尾張旭市学校給食-レシピのメイン写真

牛肉のやな川風★尾張旭市学校給食

尾張旭市学校給食C
尾張旭市学校給食C @owariasahi_kyusyoku

令和元年度「あったらいいな こんな給食」献立募集で入選した、小学5年生の考案した献立です。
このレシピの生い立ち
新たまねぎが旬の5月頃にこのメニューを作りました。冷蔵庫にある野菜を入れて、ごはんにかけるとさらに食べやすく、ボリュームある一品になります。

令和元年度「あったらいいな こんな給食」献立募集で入選した、小学5年生の考案した献立です。
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新たまねぎが旬の5月頃にこのメニューを作りました。冷蔵庫にある野菜を入れて、ごはんにかけるとさらに食べやすく、ボリュームある一品になります。

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牛肉のやな川風★尾張旭市学校給食

尾張旭市学校給食C
尾張旭市学校給食C @owariasahi_kyusyoku

令和元年度「あったらいいな こんな給食」献立募集で入選した、小学5年生の考案した献立です。
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新たまねぎが旬の5月頃にこのメニューを作りました。冷蔵庫にある野菜を入れて、ごはんにかけるとさらに食べやすく、ボリュームある一品になります。

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材料

4人分
  1. 牛肉(切り落とし) 140g
  2. 玉ねぎ 140g
  3. ごぼう 60g
  4. えのきたけ 20g
  5. みつば 8g
  6. 卵 1個
  7. 砂糖 大さじ1
  8. しょうゆ 大さじ1
  9. みりん 小さじ1
  10. 酒 小さじ1
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作り方

  1. 1

    牛肉は一口大、玉ねぎは薄切り、ごぼうはささがき、えのきたけ、みつばは3㎝長さに切っておく。

  2. 2

    卵は割って、溶いておく。

  3. 3

    鍋に20㏄の水と調味料を入れ、砂糖が溶けるまで煮る。

  4. 4

    3の煮汁に、たまねぎとごぼうを入れて、しんなりしたら、えのきたけと牛肉を加え、さっと煮る。

コツ・ポイント

野菜の種類によって煮る時間を調整し、牛肉は煮すぎて固くならないよう気をつけましょう。給食ではたまごを入れてからしっかり火を通しますが、お家では好みによって加熱時間を調整してください。

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尾張旭市学校給食C
尾張旭市学校給食C @owariasahi_kyusyoku
2020/09/18 07:00に公開
愛知県尾張旭市の学校給食センターです。小・中学生が毎日食べている給食の中から、おすすめ献立のレシピ、人気献立のレシピを紹介します♪ぜひ、ご家庭でもお試しください(^.^)/
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