【ヘルシーコープレシピ】栄養が偏りがちなトーストメニューも、トッピングでバランスアップ（監修：管理栄養士　板橋　里麻）
このレシピの生い立ち
＜所要時間＞ 10分
＜栄養価1人分＞
エネルギー・・290kcal
たんぱく質・・13.1g
脂質・・・・・12.8g
炭水化物・・33.1g
（糖質）・-g
食塩相当量（塩分）・・1.3g