かぼちゃ入りホットケーキｂｙ草津市

Name: かぼちゃ入りホットケーキｂｙ草津市
Yield: 作りやすい分量
Cuisine: 日本語
Ingredients: ホットケーキミックス １５０ｇ; かぼちゃ ４０ｇ; 牛乳 １００ml; チーズ ３０ｇ; 卵 １/２個; サラダ油 適量

草津市（滋賀県） @cook_40147419

野菜が苦手な子ども向けの、朝食にもおすすめな一品です！
エネルギー：８６５kcal
食塩相当量：2.6ｇ
このレシピの生い立ち
※滋賀県栄養士会考案レシピです。

かぼちゃ入りホットケーキｂｙ草津市

草津市（滋賀県） @cook_40147419

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材料

作りやすい分量

ホットケーキミックス１５０ｇ
かぼちゃ４０ｇ
牛乳１００ml
チーズ３０ｇ
卵１/２個
サラダ油適量

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作り方

1

かぼちゃは５㎜角に切り、電子レンジ(500ｗ)で２分間加熱する。
2

チーズは５㎜角に切る。
3
ホットケーキミックスと卵、牛乳を混ぜ合わせ、１．２．を加えて混ぜる。
4
サラダ油を熱したフライパンで両面焼く。

コツ・ポイント

牛乳の代わりに豆乳でもOKです。
かぼちゃをあらかじめ電子レンジで加熱することで、短い時間で料理できます。
にんじんのすりおろし、刻んだ青菜などでもできます。

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つくれぽ

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草津市（滋賀県） @cook_40147419

2020/08/20 06:09に公開

草津市では、誰もが生きがいを持ち健やかで幸せに暮らせる「健幸都市」づくりを進めるうえで市民自らが健全な食生活を日々実践できるよう、草津市産農産物等を使ったレシピ紹介や、食育関係のイベント情報、関係機関の食育推進の取り組みなどを積極的に発信します。草津市のホームページ　http://www.city.kusatsu.shiga.jp/

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