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ブロッコリーの茎の部分できんぴら風〜♪
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ブロッコリーの茎の部分できんぴら風〜♪-レシピのメイン写真

ブロッコリーの茎の部分できんぴら風〜♪

♡まーちゃん♬
♡まーちゃん♬ @cook_40147176

ブロッコリーの茎の部分つかっちゃいましょ！
きんぴら風に出来上がり(* 'ᵕ' )☆
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの茎の部分があまりに綺麗だったので·····食べちゃお！

ブロッコリーの茎の部分つかっちゃいましょ！
きんぴら風に出来上がり(* 'ᵕ' )☆
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ブロッコリーの茎の部分があまりに綺麗だったので·····食べちゃお！

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ブロッコリーの茎の部分できんぴら風〜♪

♡まーちゃん♬
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ブロッコリーの茎の部分つかっちゃいましょ！
きんぴら風に出来上がり(* 'ᵕ' )☆
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ブロッコリーの茎の部分があまりに綺麗だったので·····食べちゃお！

ブロッコリーの茎の部分つかっちゃいましょ！
きんぴら風に出来上がり(* 'ᵕ' )☆
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材料

  1. ブロッコリーの茎 1株分
  2. ベーコン 1枚
  3. マキシマム 適量(小さじ半分位)
  4. 卵 1個
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーの茎の部分を細長く千切り(マッチ棒よりやや細め)にする。
    ベーコンも細めに切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて1を炒める。

  3. 3

    ブロッコリーの茎がしなっとなるまで炒めたらマキシマムを振り入れ卵も割り入れ卵をかき混ぜるように炒めたら出来上がり。

コツ・ポイント

ただ炒めるだけで〜す。

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♡まーちゃん♬
♡まーちゃん♬ @cook_40147176
2022/10/28 23:51に公開
やっぱりおうちご飯･･･ がいいなぁ股関節手術してはや○○あっという間に月日が流れ仕事に復帰して1年半たちました皆様のレシピ頼りの毎日を過ごしてます🥹🙏🏻💖なかなかレポあげれてませんがcookがあるので助かってます〜これからもよろしくお願いします🙏
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