ダイエットに☆納豆とキムチの冷奴

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pino☽ @cook_40319620

ダイエットしたいけど、満足感のあるご飯を食べたいときに!結構お腹いっぱいになります^^*
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもお腹いっぱいになりたかったので♪

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ダイエット中でもお腹いっぱいになりたかったので♪

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材料

1人分
  1. 絹豆腐 半丁
  2. きゅうり 1/2本
  3. みょうが 2株
  4. 納豆 1パック
  5. キムチ お好きなだけ
  6. 白だし お好きなだけ

作り方

  1. 1

    絹豆腐半丁を、横に3つにスライスする、納豆はタレと混ぜておく

  2. 2

    きゅうり、みょうがは千切りにする

  3. 3

    器に、豆腐→納豆→豆腐→キムチ→豆腐の順に乗せる

  4. 4

    上からきゅうり、みょうが、白だしをかけて完成!

コツ・ポイント

特になし!何をどれだけ入れても美味しいし豆腐は切らなくても良いです。

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