何食べ⭐️シロさんの夏野菜たっぷりカレー

きのう梨食べた? @cook_40146918
きのう何食べた?5巻でシロさんが作った一期一会のカレーです。かなり野菜多めなので、量や種類はお好みで。
このレシピの生い立ち
愛するよしながふみ先生の漫画レシピです。
何食べ⭐️シロさんの夏野菜たっぷりカレー
きのう何食べた?5巻でシロさんが作った一期一会のカレーです。かなり野菜多めなので、量や種類はお好みで。
このレシピの生い立ち
愛するよしながふみ先生の漫画レシピです。
作り方
- 1
玉ねぎを薄切りにし、かき混ぜすぎず弱火にしすぎずでぺちゃんこのあめ色になるまで炒める。最初は強火で次は中弱火くらい。
- 2
茶色くなったら、みじんぎりにしたしょうがとにんにくを入れて炒める。
- 3
豚ひき肉を入れて、ポロポロになるまでよく炒め、油が出てきたらオクラ以外の切った野菜を加える。(今回は分量外のトマト入り)
- 4
野菜にざっと油が回ったら水を入れ、※のうちあるものを適当に入れて中火で10~20分煮る。アクが出てきたらすくう。
- 5
ナスが透明になったらOK。基本、煮る時間は短めです。カレールゥを割り入れ、オクラを加えて弱火で10分ほど煮たら完成。
コツ・ポイント
じゃがいも、にんじん抜きなので煮る時間は短めです。夏野菜はズッキーニ、トマトなどあるもので。豚ひき肉の代わりに鶏ひき肉や鶏もも肉でもおいしい。※はその都度適当なので、一期一会のカレーになるそうです。大きめの鍋で!
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