①の液体の材料をボールに入れてよく混ぜる。

そこに、おからパウダーとベーキングパウダーを入れて、よく混ぜる。

容器に入れて、レンジ500wで5分30秒かける。
底の中央部がドロッとしていたら、30秒ずつ追加して様子を見る。

レンジから出したら、網の上に載せて冷ます。