タンパク質たっぷりサンドイッチ
remies @smile_remies_kitchen
プロテインブレッドは、保存期間が長いので便利。
卵とハムとクリームチーズでお腹大満足。
このレシピの生い立ち
久しぶりにプロテインブレッドのサンドイッチ。
たんぱく質たっぷりのランチです。
タンパク質たっぷりサンドイッチ
プロテインブレッドは、保存期間が長いので便利。
卵とハムとクリームチーズでお腹大満足。
このレシピの生い立ち
久しぶりにプロテインブレッドのサンドイッチ。
たんぱく質たっぷりのランチです。
アプリでひらく作り方
- 1
卵をゆで、ざっくり刻んで塩胡椒とマヨネーズで混ぜておきます。レタスを準備します。
- 2
パンを軽く焼きます。
-
- 3
バターをぬります。
-
- 4
109シネマズは、クリームチーズをぬり、ハムをのせます。
-
- 5
もう一枚は、レタスをのせ、マヨネーズとマスタードをぬり、ハムをのせます。
オープンサンドイッチなら、このままで。 - 6
サンドイッチなら、二枚合わせて、サンドイッチにして、半分に切ってでき上がり。
-
- 7
みかんを添えて色鮮やかに。
コツ・ポイント
メステマッハー
オーガニック 全粒粉ライブレッド
【プロテイン ブロート / ライ麦ブレッド】
長期保存できタンパク質と食物繊維が豊富。栄養価も高いライ麦パン
つくれぽ
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