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冷やして美味!なすとトマトの和風マリネ
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冷やして美味!なすとトマトの和風マリネ-レシピのメイン写真

冷やして美味!なすとトマトの和風マリネ

ぽめぽめ
ぽめぽめ @cook_40022505

旬の夏野菜を炒めて漬けるだけ。手があいた時に作っておけば、副菜としてすぐ出せます
このレシピの生い立ち
和食の献立にも、白ワインにも合う副菜として、試行錯誤した上で完成したレシピ。わりと酸味が効いてますが、暑い日にはぴったり。酢をバルサミコに変更すると洋風に。炒めるのをごま油にして、ミョウガをネギみじんにすると中華風にも。

旬の夏野菜を炒めて漬けるだけ。手があいた時に作っておけば、副菜としてすぐ出せます
このレシピの生い立ち
和食の献立にも、白ワインにも合う副菜として、試行錯誤した上で完成したレシピ。わりと酸味が効いてますが、暑い日にはぴったり。酢をバルサミコに変更すると洋風に。炒めるのをごま油にして、ミョウガをネギみじんにすると中華風にも。

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冷やして美味!なすとトマトの和風マリネ

ぽめぽめ
ぽめぽめ @cook_40022505

旬の夏野菜を炒めて漬けるだけ。手があいた時に作っておけば、副菜としてすぐ出せます
このレシピの生い立ち
和食の献立にも、白ワインにも合う副菜として、試行錯誤した上で完成したレシピ。わりと酸味が効いてますが、暑い日にはぴったり。酢をバルサミコに変更すると洋風に。炒めるのをごま油にして、ミョウガをネギみじんにすると中華風にも。

旬の夏野菜を炒めて漬けるだけ。手があいた時に作っておけば、副菜としてすぐ出せます
このレシピの生い立ち
和食の献立にも、白ワインにも合う副菜として、試行錯誤した上で完成したレシピ。わりと酸味が効いてますが、暑い日にはぴったり。酢をバルサミコに変更すると洋風に。炒めるのをごま油にして、ミョウガをネギみじんにすると中華風にも。

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材料

2〜3人分
  • なす 小さめ3本
  • トマト 1個
  • ミョウガ 2本
  • (A)しょうゆ 大さじ3
  • (A)酢 大さじ2〜3
  • (A)砂糖又ははちみつ 大さじ1
  • (A)おろししょうが 小さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    なすは縦半分にし、皮に格子状の切れ目を入れてから一口大に切る

  2. 2

    トマトは(できれば皮をむく)くし形に、ミョウガは千切りにする

  3. 3

    オリーブオイルでなすを炒め、油を吸ったらトマトを加えて軽く炒め合わせる

  4. 4

    ボウルに(A)混ぜ合わせ、3のなすとトマトを熱いうちに入れ、ミョウガも加えて、軽く混ぜる

  5. 5

    落としラップをして冷まし、粗熱がとれたら、冷蔵庫でよく冷やす

    • 冷やして美味!なすとトマトの和風マリネ作り方5写真

コツ・ポイント

トマトの皮はむいた方が美味。湯むきが面倒な私は包丁でむいちゃいます。でもお好みで!
落としラップはお寿司屋さんの「漬け」をヒントに。ピッタリ密着させればタレがしみやすいみたい。もちろんジッパー付き保存袋でも。

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ぽめぽめ
ぽめぽめ @cook_40022505
2020/08/25 02:31に公開
ビールとワインが大好き。お酒に合うお手軽おつまみや、あと一品ほしい時のちょこっとした野菜おかずが得意。掲載レシピはカンタンで何度もリピしているものオンリーです。
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このレシピのキーワード

マリネ なす トマト みょうが はちみつ

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