糖質制限!月見納豆梅おろしそば

Delicarbo @cook_40069993
低糖質蕎麦「デリカーボ」をつかったゆるくダイエットできる低糖質レシピです♪糖質制限中でも冷たい蕎麦が食べたい人へ。
このレシピの生い立ち
低糖質麺(デリカーボ)は、1食あたりの糖質が10.8g、カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
糖質制限中でも美味しい麺が食べたい方にオススメ。
他にも低糖質ラーメン、低糖質パスタがあります。
糖質制限!月見納豆梅おろしそば
低糖質蕎麦「デリカーボ」をつかったゆるくダイエットできる低糖質レシピです♪糖質制限中でも冷たい蕎麦が食べたい人へ。
このレシピの生い立ち
低糖質麺(デリカーボ)は、1食あたりの糖質が10.8g、カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
糖質制限中でも美味しい麺が食べたい方にオススメ。
他にも低糖質ラーメン、低糖質パスタがあります。
作り方
- 1
ボウルに納豆と練り梅、めんつゆを加えてよく混ぜ合わせておく
- 2
茹で上がった麺を流水にさらして粗熱を取り、氷水で締めてよく水気を切ってから器に盛り付けます。
- 3
大根おろし、1の梅納豆、大葉千切り、卵黄の順にトッピングして完成。
コツ・ポイント
食欲がおちがちな夏にオススメです!
簡単で美味しいです。
めんつゆはお好みのものを使って下さい。
よく混ぜて食べてください。
【デリカーボ】
低糖質蕎麦ヌードル 1食の糖質10.8g(75%オフ)
似たレシピ
-
-
-
-
-
夏バテ解消 冷したぬき隠し納豆おろしそば 夏バテ解消 冷したぬき隠し納豆おろしそば
夏!冷たいもので涼をとりたいですな。薬味をたっぷり乗せた、豪華絢爛の冷たいそば。特製かけつゆがポイント。 pinocio4 -
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21069608