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冷や汁-レシピのメイン写真

冷や汁

rengeblog
rengeblog @cook_40319278

ごはんが余った時オススメです。
冷や飯に汁をかけてさらさらと頂くと、夏の暑さも吹き飛ぶような気持ちがします。
このレシピの生い立ち
夏の暑い時期、家によくある食材で冷や汁が作りたくて考えました。

ごはんが余った時オススメです。
冷や飯に汁をかけてさらさらと頂くと、夏の暑さも吹き飛ぶような気持ちがします。
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ごはんが余った時オススメです。
冷や飯に汁をかけてさらさらと頂くと、夏の暑さも吹き飛ぶような気持ちがします。
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材料

1人分
  • ごはん 1杯分
  • きゅうり 1/2本
  • ◯食塩(きゅうり用) 分量外
  • ツナ缶 1缶
  • 長ねぎ 1/4本
  • ◎味噌 大さじ1
  • ◎白だし 小さじ1/2~1
  • ◎おろし生姜チューブ 少々
  • ◎白いりごま 小さじ1
  • ◎水 200ml
  • (トッピング)いりごま お好みで
  • (トッピング)輪切り唐辛子 お好みで
  • (トッピング)みょうがスライス お好みで
  • (トッピング)大葉 お好みで
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作り方

  1. 1

    ごはんを用意する。新しく炊飯してもいいが、冷や飯がおすすめ。

  2. 2

    きゅうり1/2本をスライサーにかけて、食塩を振り、水分をぎゅっと絞る。
    輪切りきゅうりがシナシナになったらOK

  3. 3

    長ネギは輪切りにスライスし、半分を汁用、半分をトッピング用に分けておく。

  4. 4

    汁を作る。ボウルにきゅうり、長ネギ(半分)、ツナ缶を入れ、◎調味料&水を加えたら混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておく。

  5. 5

    汁が冷えたら、冷や飯に汁を少量加えてかき混ぜて馴染ませる。
    その後具材を盛り付けて、汁を注ぐと見た目よくできる。

  6. 6

    ※見た目を気にしない場合は冷や飯に汁をぶっかけてかき混ぜてもOK

  7. 7

    残しておいた長ネギを盛り付ける。
    お好みでいりごま、輪切り唐辛子、みょうが、大葉などを盛り付けて完成。

コツ・ポイント

ごはんは冷や飯を使うと美味しいです。

また、ツナ缶をサバ缶に変えたバージョンも試してみたのですが、味は美味しかったけど臭みが気になるという結果でした。
魚缶は臭みが少ない種類のものがベストのようです。

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rengeblog
rengeblog @cook_40319278
2020/09/06 02:30に公開
【HP】 http://rengeblog.online/美味しいごはんやお菓子作りを通して、素敵なライフスタイルのアイデアを提供させて頂きます️✨
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このレシピのキーワード

冷や汁 ツナ 大葉 みょうが キュウリ 味噌 ご飯 トウガラシ 長ネギ

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