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野菜の皮や種も使って食品ロスを削減。
このレシピの生い立ち
SDGsがクローズアップされているので、余すところなく使うように作ったレシピです。
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牛肉は酒をふっておく。
だしで取った昆布を細切りにする。
大根と人参は皮をむかずに5㎜の千切りにする。
こんにゃくは7~8㎝の長さに切る。ピーマンは種と一緒に細切りにする。
フライパンにごま油を入れ人参、大根、牛肉の順に入れ炒める。牛肉に火が通ったらこんにゃく、ピーマン、だし昆布を入れる。
水が出たら水分をペーパーで取ってからBの調味料を入れ味を付ける。最後にごまをふって火を止め、お好みで七味唐辛子をふる。
火が通りやすいように大根、人参は細目に切ります。牛肉は固くならないように根菜類の後に入れます。
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