#しみじみ旨い黄金のけんちん汁#節分
我家直伝のけんちん汁にかぼちゃを加えてみました。まろやかな味とコクのある黄金色の汁が特徴。家にある具材で手軽に!身体が温まり野菜もたっぷり摂れ家族のお気に入りメニューです。冬至や節分にも是非!我家の#リピートしたい定番の味です!
このレシピの生い立ち
黄金の豚汁に続く黄金シリーズ第2段。けんちん汁にもかぼちゃをいれてみました。汁にかぼちゃの色素が溶け出して、具材を炒めた油に纏われ金色に輝くのが名前の由来です。見た目が美しいだけでなく緑黄色野菜がたっぷり摂れる一品。懐かしい祖母の味です。
#しみじみ旨い黄金のけんちん汁#節分
我家直伝のけんちん汁にかぼちゃを加えてみました。まろやかな味とコクのある黄金色の汁が特徴。家にある具材で手軽に!身体が温まり野菜もたっぷり摂れ家族のお気に入りメニューです。冬至や節分にも是非!我家の#リピートしたい定番の味です!
このレシピの生い立ち
黄金の豚汁に続く黄金シリーズ第2段。けんちん汁にもかぼちゃをいれてみました。汁にかぼちゃの色素が溶け出して、具材を炒めた油に纏われ金色に輝くのが名前の由来です。見た目が美しいだけでなく緑黄色野菜がたっぷり摂れる一品。懐かしい祖母の味です。
作り方
- 1
大根,人参,かぼちゃ,こんにゃく,鶏肉,ごぼう,豆腐,ネギ,室温で戻した里芋は食べやすい一口大に切る。ごぼうは水にさらす
- 2
大きめの鍋にごま油を入れ鶏肉を弱火で軽く炒め、更に①の材料と、小分けしたしめじ、水を切ったごぼうを入れ軽く炒める。
- 3
鍋に白だしを入れ、分量の水を加え、沸騰したら蓋をして、時々あくをとりながら材料に火が通るまで15
~20分煮込む。 - 4
具に火が通ったら、酒、醤油を加え軽く沸騰させる。
- 5
お椀に具材をまんべんなくよそったら、かぼちゃで色づいた黄金のけんちん汁の出来上がり。
コツ・ポイント
市販の「けんちん汁豚汁用野菜水煮」を使うといつでも少人数分でも手軽。だし汁として中の液体もまるごと使えるものもあり便利。ごま油で具材を炒めるとこくが出て美味しく身体が温まります。かぼちゃ&里芋の相性抜群!節分、冬至に是非
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