耐熱容器にブロッコリーと分量外の水（大さじ1）を入れ、ふんわりとラップをしてから電子レンジ（600W）で1分加熱する。

ボウルに厚揚げ、ブロッコリー、ミニトマトを入れ、ジャムで全体を和える。

耐熱皿に②を入れ、チーズをかける。

トースターに入れ、チーズに焦げ目がつくまで焼く。（10~15分）