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レンジで、うま鶏むね肉。
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レンジで、うま鶏むね肉。-レシピのメイン写真

レンジで、うま鶏むね肉。

すいかづき
すいかづき @cook_40049051

それほど濃くなく、ちょっと甘め…かな。
このレシピの生い立ち
美味しかったので備忘録。

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すいかづき
すいかづき @cook_40049051

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材料

  • 鶏むね肉 1枚
  • 砂糖 大さじ2
  • 酒 大さじ3
  • 醤油 大さじ1.5
  • オイスターソース 大さじ1弱
  • 生姜チューブ 適当
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉を、フォークでプスプスプスプスと刺す。

  2. 2

    耐熱容器に調味料を入れて混ぜ、鶏むね肉を入れる。

  3. 3

    600wで4分チン♪ 一旦出して、鶏むね肉を裏返して3分チン♪

  4. 4

    鶏むね肉を取り出して、液体だけ更に3分チン♪

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すいかづき
すいかづき @cook_40049051
2022/11/16 03:03に公開
家にある食材を クックパッドに入れて検索をし、晩ごはんのメニューを考える日々。
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このレシピのキーワード

酒 鶏胸肉

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