唐揚げのシーザーサラダ
健康検定協会 @Kenko_kentei
管理栄養士監修のダイエットにおすすめのおつまみレシピです。雑誌にも掲載されています。
このレシピの生い立ち
あたたかくなり、夏に向けてダイエットをしている方に少しでも役立つレシピを考えました。
アプリでひらく作り方
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お皿にサラダミックスを入れ、1口大に切った唐揚げを乗せる
- 2
真ん中に温泉卵を乗せ、全体にシーザーサラダドレッシングをかけて出来上がり。
＊ご飯にのせて丼にしても美味しいです。
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コツ・ポイント
サラダミックスを活用することで、手軽に野菜を摂ることができます。野菜に含まれるビタミンやミネラルは、糖や脂質・たんぱく質を体内でエネルギーに変えるのに必要な栄養素です。しっかり摂ることで、肥満予防につながります。
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danvanille
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21075050
