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サバ缶ほうじ茶メシ サバ缶 キャンプ飯
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サバ缶ほうじ茶メシ サバ缶 キャンプ飯-レシピのメイン写真

サバ缶ほうじ茶メシ サバ缶 キャンプ飯

そやじ
そやじ @cook_40095960

サバ缶を使って美味しくご飯を炊きます。生姜とほうじ茶で臭みはありません(^^)
このレシピの生い立ち
2020年7月29日放送「ボクを食べないキミへ~人生の食敵~」を再現しました。

サバ缶を使って美味しくご飯を炊きます。生姜とほうじ茶で臭みはありません(^^)
このレシピの生い立ち
2020年7月29日放送「ボクを食べないキミへ~人生の食敵~」を再現しました。

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サバ缶ほうじ茶メシ サバ缶 キャンプ飯

そやじ
そやじ @cook_40095960

サバ缶を使って美味しくご飯を炊きます。生姜とほうじ茶で臭みはありません(^^)
このレシピの生い立ち
2020年7月29日放送「ボクを食べないキミへ~人生の食敵~」を再現しました。

サバ缶を使って美味しくご飯を炊きます。生姜とほうじ茶で臭みはありません(^^)
このレシピの生い立ち
2020年7月29日放送「ボクを食べないキミへ~人生の食敵~」を再現しました。

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材料

  1. お米 2合
  2. サバ缶 1缶
  3. 生姜 10g
  4. ほうじ茶※ 注)約400cc
  5. 麺つゆ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    このレシピは、
    2020年7月29日放送「ボクを食べないキミへ~人生の食敵~」
    を再現したものです m(_ _)m

  2. 2

    お米を通常通り研いで、お水は適量にし、お米に充分お水を吸わせます。

  3. 3

    30分ほどしたら水を捨て、サバ缶の汁と麺つゆを入れ、ほうじ茶を2合の目盛りまで入れ、生姜とサバ缶の身を入れたら炊飯。

コツ・ポイント

特にありません(^^)
※ほうじ茶は400ccとしていますが、2合目盛りまで入れてください(^^)

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そやじ
そやじ @cook_40095960
2020/08/30 07:31に公開
キャンプ大好きな親父です。キャンプで手軽に美味しいレシピ、燻製などのレシピを追い求めています。また、自宅ではリーズナブルな食材を中心にしたコスパの良いレシピを心がけています。MYキッチンを3,540,000回(2026年5月)ご覧頂きました。 ありがとうございます。
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