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なすの丸ごと肉巻き☆揚げver
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なすの丸ごと肉巻き☆揚げver-レシピのメイン写真

なすの丸ごと肉巻き☆揚げver

ちゃぴちゃぴ!
ちゃぴちゃぴ! @cook_40346827

豚肉じゅわっ!茄子と味噌とろっ!
味噌を挟んだ茄子を豚肉で巻いた焼いた一品。茄子、肉、味噌がマッチして美味しいです。
このレシピの生い立ち
テレビで見たなすのメニューを再現!

豚肉じゅわっ!茄子と味噌とろっ!
味噌を挟んだ茄子を豚肉で巻いた焼いた一品。茄子、肉、味噌がマッチして美味しいです。
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なすの丸ごと肉巻き☆揚げver

ちゃぴちゃぴ!
ちゃぴちゃぴ! @cook_40346827

豚肉じゅわっ!茄子と味噌とろっ!
味噌を挟んだ茄子を豚肉で巻いた焼いた一品。茄子、肉、味噌がマッチして美味しいです。
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材料

2〜3人分
  • 茄子 3本
  • 豚バラ肉 9枚(500g)
  • 味噌 大さじ4(50g )
  • 砂糖 大さじ2(30g)
  • 小麦粉 適量
  • パン粉 適量
  • 卵 1個
  • 揚げ油 適当
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作り方

  1. 1

    材料準備。

    • なすの丸ごと肉巻き☆揚げver作り方1写真
  2. 2

    茄子のヘタをとって、半分にカット。

    • なすの丸ごと肉巻き☆揚げver作り方2写真
  3. 3

    味噌と砂糖のソースを作る。(2:1)

    • なすの丸ごと肉巻き☆揚げver作り方3写真
  4. 4

    茄子の片面に塗る。
    (大きな茄子の場合は、断面を下にし軽くラップをしてレンジで1〜2分チンして下さい。)

    • なすの丸ごと肉巻き☆揚げver作り方4写真
  5. 5

    味噌が出てこないように、豚肉をしっかりと巻く。

    • なすの丸ごと肉巻き☆揚げver作り方5写真
  6. 6

    揚げ油を準備。
    塩胡椒→小麦粉→卵→パン粉の順に、茄子を揚げる準備をする。

    • なすの丸ごと肉巻き☆揚げver作り方6写真
  7. 7

    170度8〜10分程で揚げ、しっかりと茄子に火を通す。
    ※竹串で確認してください

    • なすの丸ごと肉巻き☆揚げver作り方7写真
  8. 8

    しっかりと油を切ってからあげる。
    ※もし火が通ってなければ軽くラップをしてから1〜2分様子を見てチンして下さい。

    • なすの丸ごと肉巻き☆揚げver作り方8写真
  9. 9

    盛り付けて完成。
    とろとろ+味噌のソースが出ちゃうので、大きめにカットするか丸ごと一本を食べるのがおすすめ!

    • なすの丸ごと肉巻き☆揚げver作り方9写真

コツ・ポイント

★火入れの時に、茄子にしっかりと火が通っているか竹串で確認して下さい♪
大きな茄子ならもう少し時間がかかります。

★肉を巻きつける時に、味噌が出てこないように縦→横でしっかりと巻き付けましょう。

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ちゃぴちゃぴ!
ちゃぴちゃぴ! @cook_40346827
2020/08/30 11:15に公開
東京のホテルで調理師として働いてました★ 今は実家暮らしの為、お家でとれた野菜を使って沢山料理してます:) 手作りスイーツ大好きです。                       USA,マレーシア,アルバニア,ネパールで生活してました。多国籍のレシピ含めこれからupしていきたいです。
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このレシピのキーワード

肉巻き なす 卵 豚バラ肉 味噌 小麦粉

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