なすの丸ごと肉巻き☆揚げver

ちゃぴちゃぴ! @cook_40346827
豚肉じゅわっ!茄子と味噌とろっ!
味噌を挟んだ茄子を豚肉で巻いた焼いた一品。茄子、肉、味噌がマッチして美味しいです。
このレシピの生い立ち
テレビで見たなすのメニューを再現!
なすの丸ごと肉巻き☆揚げver
豚肉じゅわっ!茄子と味噌とろっ!
味噌を挟んだ茄子を豚肉で巻いた焼いた一品。茄子、肉、味噌がマッチして美味しいです。
このレシピの生い立ち
テレビで見たなすのメニューを再現!
作り方
- 1
材料準備。
- 2
茄子のヘタをとって、半分にカット。
- 3
味噌と砂糖のソースを作る。(2:1)
- 4
茄子の片面に塗る。
(大きな茄子の場合は、断面を下にし軽くラップをしてレンジで1〜2分チンして下さい。) - 5
味噌が出てこないように、豚肉をしっかりと巻く。
- 6
揚げ油を準備。
塩胡椒→小麦粉→卵→パン粉の順に、茄子を揚げる準備をする。 - 7
170度8〜10分程で揚げ、しっかりと茄子に火を通す。
※竹串で確認してください - 8
しっかりと油を切ってからあげる。
※もし火が通ってなければ軽くラップをしてから1〜2分様子を見てチンして下さい。 - 9
盛り付けて完成。
とろとろ+味噌のソースが出ちゃうので、大きめにカットするか丸ごと一本を食べるのがおすすめ!
コツ・ポイント
★火入れの時に、茄子にしっかりと火が通っているか竹串で確認して下さい♪
大きな茄子ならもう少し時間がかかります。
★肉を巻きつける時に、味噌が出てこないように縦→横でしっかりと巻き付けましょう。
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