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サニーレタスと海苔のナムル風
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サニーレタスと海苔のナムル風-レシピのメイン写真

サニーレタスと海苔のナムル風

もがり
もがり @mogari
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サニーレタスを使用した簡単にできるナムル風。
あと一品欲しい時にも。

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サニーレタスと海苔のナムル風

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材料

3人分
  • サニーレタス 7枚
  • 海苔 1/2枚
  • ごま油 大さじ2/3
  • 鶏がらスープの素 大さじ1/2
  • 酢 大さじ1/2
  • 炒りごま 小さじ1/2
  • 塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    海苔は軽く火で炙っておく。

  2. 2

    サニーレタスは2、3枚ずつ洗い、水気をぎゅっと強く絞る。一口大になるように切る。

    • サニーレタスと海苔のナムル風作り方2写真
  3. 3

    ボウルにごま油、鶏がらスープの素、酢、炒りごま、塩胡椒を入れて混ぜ、サニーレタスを入れてよく絡める。

    • サニーレタスと海苔のナムル風作り方3写真
  4. 4

    海苔を千切り、③に混ぜる(食べる直前に)。

    • サニーレタスと海苔のナムル風作り方4写真
  5. 5

    器に盛り完成。

    • サニーレタスと海苔のナムル風作り方5写真
  6. 6

    <追記>すりおろしたにんにくを入れるのも良い。

    • サニーレタスと海苔のナムル風作り方6写真

コツ・ポイント

海苔は炙ることで香りや風味を引き出すことができる。代わりに韓国海苔を使うのもおすすめ。

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もがり
もがり @mogari
2026/10/19 12:32に公開
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このレシピのキーワード

ナムル 海苔 サニーレタス

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