栄養バランス最高!キムチクッパ

itasan18 @cook_40346932
【YouTube動画付】栄養バランス良くて簡単にできるし、お昼に食べるなら、コレ一品でも満足。
このレシピの生い立ち
残ったキムチとご飯を消費する簡単な料理ということで、冷蔵庫にある残った野菜と一緒にスープご飯に。
栄養バランス最高!キムチクッパ
【YouTube動画付】栄養バランス良くて簡単にできるし、お昼に食べるなら、コレ一品でも満足。
このレシピの生い立ち
残ったキムチとご飯を消費する簡単な料理ということで、冷蔵庫にある残った野菜と一緒にスープご飯に。
作り方
- 1
豚こま肉を切る。(今回は冷凍保存してあった物を使用。鶏でも牛でもOK)
- 2
ニラを4cm位の長さに切る。
- 3
人参は短冊切りに
- 4
玉ねぎは5mm位のスライスで
- 5
しめじともやしも用意
- 6
水1000mlを入れ火を付ける。
- 7
鶏ガラスープの素を大さじ1
- 8
ニラ以外の野菜を鍋に入れる。
- 9
沸騰したらアクをとり
- 10
肉を入れる。(凍ったままでもOK)
- 11
沸騰したらアクをとり弱火にする。
- 12
塩コショウを小さじ1入れ
- 13
薄口醤油を大さじ1を入れて
- 14
味を見る。塩味が薄いようなら足す。キムチをトッピングで入れることを考えて少し薄味にしておく。
- 15
残りのニラを入れ、全体を混ぜる。
- 16
乾燥わかめを入れる。戻ると増えるので控えめに。
- 17
香り付けにごま油を少々入れ
- 18
炒りごまを適量。
- 19
とき玉子を入れてさっと混ぜてスープの完成。
- 20
スープをご飯にかけて
- 21
キムチを乗せたら完成。
- 22
https://youtu.be/wOLlgSAP3Lc
コツ・ポイント
キムチを最期に入れる事を考えて、その分の味付けを薄くする。乾燥ワカメは戻ると増えるので入れすぎに注意。
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