大根、にんじんを月齢に合わせた大きさに切る。

小松菜をゆで、月齢に合わせた大きさに切る。

タラを茹で、骨と皮を取り除き、食べやすい大きさにほぐす。

かつおだしで①を柔らかくなるまで茹でる。

④に小松菜、タラを加える。しょうゆを入れ味が染み込むまで弱火で煮込む。

火を止め、水溶き片栗粉でとろみをつけて完成。